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Promotion et recherche en psychothérapie
d’après la méthode du Docteur Vittoz

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Un temps pour soi

...pour retrouver un équilibre de vie ! Inscrivez-vous vite à la session Vittoz à Dinard (35) du 3 au 6 mars 2020. Dans le cadre ressourçant de la maison St François, (re)découvrez les bienfaits de la méthode !

Le monde dans lequel nous vivons est souvent source de stress… La perte de sens,
la course au rendement, un monde virtuel, la vie relationnelle rendue chaotique…

Toutes ces tensions encombrent notre capacité de concentration, nous éloignant du calme et de notre unité intérieure.

La méthode VITTOZ par des exercices simples et par la pratique d’actes conscients répétés vise à :
• Rééduquer notre réceptivité, notre concentration.
• Accueillir nos émotions et nos idées.
• Prendre du recul et écarter les idées obsédantes.
• Renforcer la capacité de décider et d’agir.

C’est vivre et goûter l’instant présent. Accroître l’estime de soi et l’ouverture aux autres.

Session animée par Rachel Richard et Anne-Charlotte Turpin (praticiennes certifiées de l’association).

Pour vous inscrire :
> réservation par tél auprès de la maison St François au 02 99 88 25 25 (https://www.maison-saint-francois.com) ou
> téléchargement du bulletin joint (document PDF). Coupon d’inscription à envoyer en joignant 40 euros d’arrhes (chèque à l’ordre de « Foyer de Charité - Maison St François ») à l’adresse suivante : Maison St François 1, avenue des acacias BP 80260, 35802 Dinard Cedex.


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